El colesterol es una sustancia que se encuentra en todo el cuerpo, especialmente en el sistema nervioso, la piel, los músculos, el hígado, los intestinos y el corazón.
Este se divide en dos: el HDL llamado también COLESTEROL BUENO. Y el LDL llamado también COLESTEROL MALO.
JUGO 1 :PARA COMBATIR EL COLESTEROL ALTO.
4 manzanas de tamaño regular
1 taza de hojas de espinaca
1 puñado de perejil
Lavar las manzanas, las hojas de espinacas y el perejil con agua fría, escúrralas para quitar el exceso de líquido. Extraer por separado los jugos de espinaca, manzana y perejil. Después colocar en la licuadora una taza de hielo picado y todos los jugos. Encender la licuadora por unos segundos una vez mezclado tomar de este jugo todos los días.
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